Déroulement des séances

Après votre prise de rendez-vous par téléphone, email ou le formulaire en ligne,

Je vous accueille au cabinet, dans un ancien corps de ferme ; l'espace est calme, apaisant, entouré de verdure. Un lieu propice à la détente et à la déconnection.

Le cabinet se situe dans le Pays Bigouden, près de Pont-l'Abbé et de Plomeur.

La première séance dure 1H30, un temps d'échange plus long qui me permet de comprendre vos besoins, vos attentes et vos objectifs.

Les autres séances durent 1 h avec toujours un temps d'échange en début de séance  pour faire un point sur la semaine écoulée et ajuster votre accompagnement au plus près de vos ressentis, de vos besoins et de votre progression.

Ensuite, je vous guide dans des exercices de Relaxation Dynamique adaptés et une visualisation positive pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser votre mental, renforcer votre bien être et stimuler vos ressources intérieures.

La séance se termine par un nouveau temps d'échange qui vous permet d'exprimer librement vos ressentis, vos attentes et d'identifier les exercices à pratiquer chez vous pour prolonger et ancrer les bienfaits entre les séances.

Chacune des séances s'inscrit dans un protocole respectueux, adapté et ajusté à vos besoins et à votre rythme.

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour le remboursement de vos séances qui se règlent par espèces ou par chèque.